안녕하세요, 모모입니다.


주말에 온 눈이 날씨가 추운탓에 아직까지도 길이 빙판길이네요.

하마터면 미끄러운 길 때문에 버스를 놓칠뻔 했답니다.

여러분들도 빙판길 사고 정말 유의하셔야 될 것 같아요.


겨울철 다이어트를 계획하고 계시는 분들 많으시죠.

그 중 '보이차'라고 다이어트에 좋은 차에 대해 혹시 알고 계시나요?

보이차는 원래 중국 소수민족이 마시던 차 중 하나인데,

건강, 다이어트 등에 좋다는 효과가 알려지게 되면서 유명해진 차라고 합니다.


오늘은 저 모모가 다이어트에 좋은 보이차의 또다른 효능을 소개해드리려고 하는데요.

다이어트 성공을 원하신다면 주목해주세요!



보이차를 꾸준하게 섭취하게 되면 체중이 줄어드는 효과를 얻을 수 있답니다.

그와 더불어 허리둘레가 줄어든다거나 내장지방 수치가 감소하는 등

비만 개선에도 도움을 준다고 하네요.


또한 보이차는 따뜻한 성질을 가지고 있어 위 건강에도 좋고

몸 안에 있는 기름기를 제거하며 소화도 잘 되도록 도와줍니다.



보이차에 함유되어 있는 폴리페놀과 카테킨이라는 성분은

암을 예방해주는데 도움을 줍니다.

또한 비타민도 풍부하게 들어있어 피부를 매끄럽게 만들어주며

노화방지에도 효과가 있다고 하네요.



최근 연말 파티다 뭐다 술자리 많이 가지시는 분들께도

보이차를 추천해드리고 싶습니다.


보이차에는 좋은 성분들이 함유가 되어있는데,

위벽을 보호해주며, 이뇨 작용을 통해

빠르게 숙취를 해소해준답니다.



보이차에 들어있는 폴리페놀이라는 성분은

암예방과 더불어 위장의 기능을 활발하게 하도록 도와줍니다.

장내 환경을 개선해주고

변비해소에도 도움을 준다고 합니다.

평소 변비로 인해 고생하셨던 분들이라면 꾸준하게 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.



보이차는 테아닌 성분이 함유되어 있어

스트레스 감소와 심신이 안정되도록 도와주고

불면증에 탁월한 효과를 보인다고 해요.


그러나 일부 사람들에게는 

불면증이 부작용으로 나타나는 경우도 종종 있다고 하니

잘 알아보고 섭취하시는 것이 좋답니다.



이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 보이차,

하지만 최근 품질 낮은 보이차를 싼 가격에 판매를 하거나

혹은 비싸게 판매를 하는 등

피해 사례가 발생하고 있는 추세라고 하는데요.


구매하실 때 가격만을 보고 구매하실 것이 아니라

품질은 어떤지 성분 또한 꼼꼼하게 확인하셔서

피해 없으시길 바랄게요!

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